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Importância da amamentação para a mãe e para o bebê

A amamentação permite um elo muito importante entre a mulher e o bebé: Para além de um gesto de amor a amamentação traz muitos vantagens para o bebé:

O leite materno, contém todos os nutrientes de que a criança precisa nos primeiros seis meses de vida. A OMS recomenda a amamentação em exclusivo até aos 6 meses de idade e como forma de reforço alimentar até aos dois anos.

Tem a quantidade diária de água necessária para o bebé. O leite materno contém as vitaminas e sais minerais essenciais .

Importância da amamentação

Quando amamentar o bebe deve ter em conta vários aspetos que tornam este ato mais tranquilo para o seu bebe e para si.

Postura

A postura é muito importante. Sente-se confortavelmente,  coloque o bebé paralelamente ao  mamilo, de frente para você ;

Pega

O bebé deve agarrar o mamilo corretamente para não a magoar, quando ele tiver na posição anterior, faça algumas cocegas no queixo do bebé e quando ele abrir a boca coloque-o perto da mamilo.

Duração

Deixe o bebé mamar à vontade, deixe esvaziar o seio antes de passar para o outro, na mamada seguinte comece pelo mais cheio.

Arroto

O bebé deve arrotar sempre depois da mamada, se achar necessário coloque-o na posição de arrotar no meio da mamada.

Após a mamada

Para evitar as fissuras, não lave os mamilos após cada mamada, passe um pouco de leite nos mamilos e deixe-os secar ao ar livre. Sempre que puder deixe os mamilos ao ar.

Para evitar que o peito ganhe caroços faça massagens circulares partindo da aureola.

Se necessitar de fazer compressas faça sempre com água fria, para evitar que o leite seque.

A amamentação deve ser algo agradável, tente criar um ambiente especial e calmo para que os dois disfrutem do momento.

Não tenha medo de pedir ajuda e colocar dúvidas e questões.

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