Dicas Gestantes Dicas para gestantes de primeira viagem

A gravidez demora 40 semanas e ao longo do tempo as preocupações da mãe vão mudando, com a aproximação do final da gravidez uma das preocupações das mães é a posição do bebê na barriga. A partir das 30 semanas o médico nas consultas começa a avaliar a posição do …

A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebês nos primeiros meses e anos da sua vida. A OMS recomenda que o leite materno deve ser o único alimento nos primeiros seis meses de vida e complementar a alimentação até aos dois anos. No entanto, por questões de saúde …

A escolha do nome de um bebê é algo muito especial e deve ser pensado de forma refletida por ambos os pais. É uma escolha que vai acompanhar a criança ao longo da sua vida. A escolha do nome depende muitos fatores, muitas pessoas optam por nomes bíblicos. Hoje selecionamos …

A gravidez é um dos momentos mais feliz na vida de um casal, mas nem sempre é fácil para a gestante aguentar algumas das modificações que ocorrem no seu corpo. Para além do sinal mais visível que é o crescimento da barriga, todo o corpo da mulher sofre modificações. Os …

Quando uma mulher fica grávida, ela e toda a família ficam muito felizes com a chegada de um novo membro na família. Entretanto, a grande maioria se preocupa com o parto, pois, de nada adianta planejar ter o filho com parto normal, porque tudo vai depender do momento do nascimento …

Cada vez mais as pessoas, especialmente, as mães gostam de fazer recordações de momentos especiais dos seus filhos. A impressão de mãos, dedos ou dos pés é uma forma de recordar momentos especiais dos nossos filhos. Para fazer atividades divertidas com mais pequenos, para usar na decoração de Natal da …

O ácido fólico também conhecido como vitamina B9 ou vitamina M é uma vitamina muito importante, especialmente, para mulheres que pretendem engravidar ou que já estão grávidas. O ácido fólico tem como função ajudar a produzir o sangue extra que o seu corpo necessita durante a gravidez. O ácido fólico …

Crianças vegetarianas e veganas também podem ser saudáveis! Basta ter atenção a alguns pontos da sua alimentação, de forma a garantir a qualidade no desenvolvimento psíquico e motor. É crescente a comunidade de pessoas vegetarianas e adeptas ao estilo de vida e de alimentação vegana (não é consumido ou utilizado …

A gestação é um período delicado na vida da mulher, mas nem por isso ela deve ficar em casa de repouso como se estivesse doente. Aliás, fazer exercícios na gravidez é altamente recomendado pelos médicos, pois ajuda a manter o corpo forte, saudável e também pode servir como treino da …