Maternidade

A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebês nos primeiros meses e anos da sua vida. A OMS recomenda que o leite materno deve ser o único alimento nos primeiros seis meses de vida e complementar a alimentação até aos dois anos. No entanto, por questões de saúde …

Ser mãe é uma das melhores experiências para uma mulher, mas quem já passou por esta alegria sabe como é difícil recuperar a linha depois do parto. Para piorar tudo não é aconselhável seguir nenhuma dieta para quem está a amamentar. Existem no entanto alguns comportamentos que pode adotar e …

Existe uma infinidade de motivos que fazem um casal querer o divórcio. Mas o fato é que, se não estão felizes e não há alternativas para manter a relação, essa pode ser a melhor solução. Para os casais que têm filhos, pensar na separação traz uma preocupação extra que é …

Emagrecer depois de um parto é natural para algumas mulheres, mas para a maioria não é uma tarefa fácil, depois do parto a mulher perder entre 8 a 10 quilos do peso do bebé, do líquido e da placenta, isto é uma boa notícia, mas a maioria das mulheres ganha …

As crianças de hoje em dia brincam muito menos na rua e com os amiguinhos do que você quando era criança e adolescente, isso é um fato. O tablet virou a principal companhia de muitos pequenos, contrariando as recomendações dos especialistas de que as brincadeiras para crianças são insubstituíveis. Toda …

A alimentação é muito importante em todos os períodos da vida, inclusive, ela é essencial para as mulheres que querem engravidar e estão tendo dificuldades. Uma dieta para engravidar deve ser repleta de vitaminas e nutrientes, ela também é conhecida como dieta mediterrânea. Para as mulheres que sonham engravidar, aqui …

Quando uma mulher descobre que está grávida, naquele mesmo momento ela se torna mãe. Cada uma vai viver esse acontecimento do seu jeito, mas todas sentem que a vida acabou de ganhar uma nova direção. Esse sentimento é a prova de que o amor de mãe é um amor de …

A gravidez traz muitas recompensas, e a maior delas é gerar um ser humano que vai acompanhar os pais por toda a vida. Com todos os desafios, vale muito a pena. Mas existem sempre os problemas e o lado negativo de tudo, e o resguardo é um deles. O resguardo …

A gravidez é um período que dura 9 meses. Todas as mulheres devem tomar vários cuidados durante a gravidez.  Estes cuidados são fundamentais para que seu bebê e ela tenham saúde e não corram riscos durante o parto. São muitos os cuidados que as gestantes devem ter, afinal de contas, …