O que fazer depois de descobrir a gravidez

A gravidez é uma grande noticia, mas é também a maior de todas, e a que implica mais responsabilidades. Você vai colocar no mundo um ser humano, a extensão máxima da perfeição divina para quem tem fé, e a espécie mais evoluída da história da Terra para os que acreditam na ciência.

Muitas mães, principalmente as de primeira viagem ficam desesperadas por tamanha responsabilidade e não sabem o que fazer.

Nesse artigo traremos conselhos importantes que você deve ter em mente para quando descobrir a gravidez, e que podem ser agora mesmo colocados em prática caso você tenha acabado de descobrir. Se você seguir esses conselhos, tudo será mais fácil.

Positivo e Agora o que Fazer?

Ter calma

Agora que você descobriu a gravidez, precisa ir ao médico e fazer os exames que ele pedir para ter certeza da gravidez.

Enquanto a confirmação não chega, é ter tranquilidade e esperar tanto o teste de sangue, mais confiável do que o de farmácia, e o de imagem, que é feito entre a 8° e a 12° semana de gestação.

Esse exame atesta que o coração do bebê está batendo e vem vida nova por aí.

Enquanto os exames definitivos não saem, cuidados de grávida

Como a possibilidade de você estar grávida é realmente muito alta você já deve tomar os cuidados inerentes à gravidez, como não tomar remédios fortes, beber álcool e fumar.

Em relação à alimentação, evite alimentos crus que podem causar abortos. Coma alimentos ricos em cálcio, ácido fólico e se hidrate bastante.

O que fazer depois da confirmação oficial

Planeje com o seu médico os cuidados daqui para frente e planeje tudo a respeito da gravidez e do bebê vindouro.

Rotina de exercícios

A prática de exercícios é altamente recomendada para todas as pessoas, mas sempre com acompanhamento médico.

Então mais do que nunca, o seu médico vai não apenas dizer os exercícios permitidos para o seu caso específico, como vai indicar exercícios que irão ajudar na gravidez.

Lazer

A gravidez é uma época de muita ansiedade, e provavelmente haverão momentos maçantes e de repouso, onde o entretenimento e a diversão serão fundamentais.

Se houver dúvida, o seu médico vai poder tirar, e isso é importante, porque existem mulheres que podem até dançar na semana do parto, enquanto outras precisam de meses de repouso.

Economize

Os gastos pós-parto são absurdos, e você vai precisar de muito dinheiro para comprar fraldas, roupas, pagar contas médicas, etc.

Guarde dinheiro enquanto pode para estar preparada para dar o melhor para o seu filho.