Como Lidar com o Sono Irregular do Bebê

Quando um bebê nasce ele necessita de muitos cuidados para poder viver e crescer de forma saudável.

Uma das principais preocupações dos pais é o sono do bebê, pois, nos primeiros dias é irregular.

Os bebês recém-nascidos costumam dormir durante o dia e a noite eles ficam acordando o tempo todo.

Isso faz com que a rotina da família seja prejudicada e os pais fiquem cansados por não conseguirem dormir.

Para quem acabou de ter bebê ou está esperando um aqui vão algumas dicas para lidar com o sono irregular do pequeno.

Perturbações do Sono no Bebê: O Que Fazer?

Especialistas aconselham aos pais que eles durmam também. Quer dizer, o sono do bebê necessita de um tempo para amadurecer e é muito normal que ele acorde uma ou duas horas no início. Os pais devem aproveitar os momentos em que o bebê está dormindo para descansar junto com o filho e tenha paciência neste período. Até o quarto mês, o sono do bebê melhora.

Uma dica muito importante para os pais em relação ao sono do bebê é que ele deve dormir sem travesseiro ou qualquer outra coisa. Isso é para evitar que o bebê morra sufocado. O pequeno também deve dormir de barriga para cima para evitar a morte súbita, uma síndrome que não tem causa conhecida, mas acontece muito.

No primeiro mês a recomendação é que o recém-nascido durma no quarto dos pais, mas, nunca na mesma cama. A criança dormindo no mesmo quarto que os pais facilita a amamentação e os cuidados com ela.

A partir do segundo mês, os pais decidem o local em que o bebê vai dormir. Ele pode dormir sozinho ou continuar no quarto dos pais.

Colo dos pais

Algumas pessoas estão dizendo por aí que não é bom acostumar o bebê no colo, mas isso, não é verdade. É fundamental para o recém-nascido ficar próximo à pele dos seus pais para se sentir seguro e amado. A mãe pode sem medo amamentar seu filho, ficar um tempo com ele e colocá-lo para dormir no seu colo. Isso faz muito bem para eles e aproxima mãe e filho.

Para que o bebê durma no colo da mãe ou do pai, a opção é colocar uma música calma em volume baixo e ficar balançando levemente os braços para que o pequeno durma. Depois, basta colocá-lo no berço para que ele consiga descansar.

Se o bebê estiver incomodado, dê um banho nele, ponha uma fralda confortável e dê uma chupeta para o pequeno, assim, em pouco tempo ele vai dormir.

Portanto, mesmo que seja incômodo acordar o tempo todo com o seu bebê, aproveite essa fase, pois, ela passa muito rápido.