Quais as mudanças que a gravidez provoca nos cabelos?

A gravidez é um dos momentos mais feliz na vida de um casal, mas nem sempre é fácil para a gestante aguentar algumas das modificações que ocorrem no seu corpo.

Para além do sinal mais visível que é o crescimento da barriga, todo o corpo da mulher sofre modificações.

Os cabelos sofrem bastante durante a gravidez e também no pós-parto, as alterações hormonais podem causar alterações no volume e textura dos fios, mas também na queda e também na oleosidade.

O que acorre ao cabelo na mulher durante a gravidez

Como tudo relacionado com a gravidez, as coisas variam muito de mulher para mulher e também de gravidez para gravidez e tudo é relacionado com as hormonas.

Durante a gravidez ocorrem alterações na pele, unhas e no cabelo da mulher. Estas alterações podem ser diferentes de mulher para mulher, e algumas até ficam com o cabelo mais forte e mais bonito durante esta fase da sua vida.

A cabelo pode ser um dos pontos fracos de muitas mulheres, algumas sentem-se despidas e feias quando o cabelo não está bem arranjo e bonito, o que pode diminuir a autoestima da gestante.

No entanto, é bem comum durante este período os cabelos podem ficar mais secos ou oleosos.

Durante o último trimestre da gravidez ocorre um aumento do estrogênio, este aumento favorece o aparecimento da oleosidade. O cabelo mais fraco e pode ocorrer uma grande queda de cabelo durante os primeiros seis meses do pós-parto.

Apesar de ser um problema comum de origem hormonal, para quem está habituado a ter um cabelo bonito e saudável, estes problemas podem causar alguma ansiedade e receio.

Para minimizar não existe uma solução mágica, no entanto, alguns cuidados podem ajudar nesta fase.

Alguns dos principais cuidados com o cabelo na gestação

Deve evitar produtos com base descolorante e à base de amônia. O uso é contraindicado principalmente nos três primeiros meses.

Pode continuar a pintar o cabelo durante a gestação, no entanto deve fazer num local de confiança e que utilize produtos adequados e seguros.

Manter o cabelo saudável implica que faça um bom corte, durante os nove meses de gravidez deve fazer a manutenção para manter as pontas e fios bem saudáveis.  Aproveite para fazer um corte que facilite o seu dia-a-dia e aproveite para renovar o seu visual.

Para além disso um bom corte facilita na hora de pentear e evita que prenda o cabelo num rabo de cavalo ou coque, que apesar de ser permitido quando acontece diariamente acaba por fragilizar ainda mais o seu cabelo.

Para além dos seus cuidados diários com o cabelo, nesta fase é importante usar um bom hidratante para ajudar a manter o seu cabelo bonito.

Para além disso deve aumentar o consumo da água para manter todo o seu corpo hidratado, mas também a sua pele e o seu cabelo.

A alimentação também pode ajudar nesta fase. Aposte numa alimentação equilibrada e saudável. Os frutos secos, frutas e verduras são ricos em vitaminas importantes para a sua saúde.