Dicas Gestantes Dicas para gestantes de primeira viagem

A gravidez é uma fase da vida em que a alimentação tem que ser ainda mais cuidada e equilibrada. Afinal, já não está apenas a alimentar-se a si própria, mas também, ao futuro bebé. A dieta de gravidez é assim fundamental para um desenvolvimento saudável do feto. Se você é …

A gravidez não é nenhuma doença, todas ouvimos dizer isto vezes sem conta, apesar de não ser uma doença e a grávida, na maioria das vezes, conseguir levar uma vida normal. A verdade é que o corpo sofre muitas mudanças ao longo dos 9 meses e é importante ter alguns …

Após o período de amamentação exclusiva (até os 6 meses de idade) chega de provar os primeiros alimentos. É nessa fase que os bebês aprendem a comer frutas, em forma de papinhas! Nessa fase da vida é muito simples oferecer esse tipo de alimento. Porém, a medida que as crianças …

Esse é um assunto muito polêmico e importante, pois muitas pessoas pensam que tomar chá na gravidez é completamente proibido e imediatamente fatal para os bebês, outras pessoas acham que isso é uma lenda urbana e os chás estão totalmente liberados. As duas vertentes estão erradas, existem chás até muito …

Os filmes são a paixão das crianças e de muitos adultos, principalmente se forem animações para assistir em família! Eles são bonitos, alegres, divertidos e o melhor é quando se escolhem animações que também têm uma mensagem interessante para transmitir: verdadeiras lições de vida que os pais podem aproveitar para …

Ser mãe é uma das melhores experiências para uma mulher, mas quem já passou por esta alegria sabe como é difícil recuperar a linha depois do parto. Para piorar tudo não é aconselhável seguir nenhuma dieta para quem está a amamentar. Existem no entanto alguns comportamentos que pode adotar e …

Existe uma infinidade de motivos que fazem um casal querer o divórcio. Mas o fato é que, se não estão felizes e não há alternativas para manter a relação, essa pode ser a melhor solução. Para os casais que têm filhos, pensar na separação traz uma preocupação extra que é …

A azia é um sintoma bastante desagradável, mas muito comum durante a gravidez. Os principais sintomas da azia são a sensação de queimação do esófago e da garganta, as alterações hormonais na gravidez e o aumenta da progesterona são factores que contribuem para que a azia seja bastante comum na …

Emagrecer depois de um parto é natural para algumas mulheres, mas para a maioria não é uma tarefa fácil, depois do parto a mulher perder entre 8 a 10 quilos do peso do bebé, do líquido e da placenta, isto é uma boa notícia, mas a maioria das mulheres ganha …