dieta vegetariana durante a gravidez

Dieta vegetariana durante a gravidez

A gravidez é uma fase da vida em que a alimentação tem que ser ainda mais cuidada e equilibrada. Afinal, já não está apenas a alimentar-se a si própria, mas também, ao futuro bebé. A dieta de gravidez é assim fundamental para um desenvolvimento saudável do feto. Se você é …

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Principais cuidados na gravidez

Principais cuidados na gravidez

A gravidez não é nenhuma doença, todas ouvimos dizer isto vezes sem conta, apesar de não ser uma doença e a grávida, na maioria das vezes, conseguir levar uma vida normal. A verdade é que o corpo sofre muitas mudanças ao longo dos 9 meses e é importante ter alguns …

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animacoes para assistir em familia

7 animações para assistir em família

Os filmes são a paixão das crianças e de muitos adultos, principalmente se forem animações para assistir em família! Eles são bonitos, alegres, divertidos e o melhor é quando se escolhem animações que também têm uma mensagem interessante para transmitir: verdadeiras lições de vida que os pais podem aproveitar para …

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como voltar a linha depois da gravidez

Como voltar à linha depois da gravidez

Ser mãe é uma das melhores experiências para uma mulher, mas quem já passou por esta alegria sabe como é difícil recuperar a linha depois do parto. Para piorar tudo não é aconselhável seguir nenhuma dieta para quem está a amamentar. Existem no entanto alguns comportamentos que pode adotar e …

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remedio caseiro para azia na gravidez

Remédio caseiro para azia na gravidez

A azia é um sintoma bastante desagradável, mas muito comum durante a gravidez. Os principais sintomas da azia são a sensação de queimação do esófago e da garganta, as alterações hormonais na gravidez e o aumenta da progesterona são factores que contribuem para que a azia seja bastante comum na …

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